サラダバーで結納

本当によくあるブログ。作品の感想や思ったことを書いているブログ。

腹が減ったら歯を磨くと痩せられる

ダイエットで失敗するのは食べてしまうから。

ならば、食べることを避ければいい。

だがそれができない。

腹が減るからできない。

ならば、腹が減ったときの対策さえあれば痩せられるということ。

 

そこでおすすめしたいのが「歯を磨く」ことだ。

理由は2つある

  • 口さみしいから食べてしまうという現象を歯磨きすることで満足させることができる
  • 歯を磨いたあとにものを食べるとみんな歯磨き粉の味になってまずくなるので食べなくなる。

この2つが主な理由だ。

 

あと歯磨き自体が健康にいいことだから、積極的にやっていくといい。

 

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